4 razones para salir a caminar, en este momento

Si estás pensando en empezar a activarte físicamente o simplemente probar algo nuevo, te recomendamos caminar.


Hacer ejercicio no tiene por qué ser complicado y dedicar un rato de tu día a caminar puede traerte muchísimos beneficios tanto de salud como anímicos, además de que puedes encontrar poco a poco tu propio ritmo y distancia, ¡cada día es un nuevo reto!



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