3 Tips para cuidar y mejorar la memoria



Nuestra memoria está presente en todas las actividades que hacemos, ya sea que tengamos que recordar algo pequeño y reciente, como una cita, o recordar procesos complejos que hemos aprendido hace mucho tiempo, como las matemáticas.

Al ser una parte tan importante de nuestro cerebro, también es importante dedicar parte de nuestra atención a cuidarla y a fortalecerla para mejorar nuestro rendimiento y facilitar muchas cosas en el día a día.