¿El sueño se estudia?

Dormir es una función esencial de nuestro cuerpo, nos permite descansar, recargar energía para el siguiente día y a mantener nuestro cuerpo funcionando.


A pesar de su importancia, muchas personas enfrentan algunos trastornos de sueño que afectan su calidad de vida, como insomnio, ronquidos, sonambulismo, pesadillas y más.


La medicina del sueño se encarga de estudiar estos problemas para ayudarnos a corregirlos y a recuperar nuestra calidad de sueño y de vida. Los principales estudios que realiza para diagnosticarlos son:

  1. Poligrafía: La poligrafía cardiorrespiratoria es un e